Tudta?

Az okos tojás biológiai értéke jóval magasabb egy átlagos tojásénál, (E-vitamintartalma is kiemelkedő), de energia-, összes zsír- és koleszterintartalma megmaradt az eredeti arányokban.

Emiatt okos tojásból is csak heti 3-4 darab fogyasztása javasolt.

A zsíros étrend hasnyálmirigyrákot okozhat


A vörös húsban és tejtermékekben gazdag étrend növeli a hasnyálmirigyrák kialakulásának esélyét – derül ki egy nagyszabású amerikai kutatásból.

 zsírA marylandi National Cancer Institute kutatói 500 ezer beteget vizsgáltak átlagosan hat éven át. A megállapítások szerint azoknál volt a legmagasabb a hasnyálmirigyrák kialakulásának a kockázata, akik a legtöbb állati zsírt fogyasztották – a résztvevők közül összesen 1337-nél alakult ki a daganat.


Bővebben...
 
Vízzel az energiánkért


A víz nemcsak az állatoknak, növényeknek jelent létfontosságú forrást, hanem nekünk, embereknek is.

Már egy pohár víz is azonnal serkenti a gondolkodást.

vízivásA vízivás nem szolgáltat energiát, de működésbe hozza a már meglévőt. Feszültséget old, kreatívabbá tesz bennünket, világosabbá válik tőle a gondolkodásunk.

Ha nagy követelményekkel kell szembenéznünk, segít megőrizni belső egyensúlyunkat. Frissnek, üdének és életerősnek érezzük magunkat tőle.


Az emberi test kétharmad része víz. A víz vezeti az elektromos energiát és irányítja testünk energetikai állapotát meghatározó fizikai és kémiai folyamatait.

A víz mennyisége a test belső energetikai folyamataihoz

Bővebben...
 
Mennyi vízre van valójában szükséged?

Tested minden nap veszít vizet, és vele együtt ásványi anyagokat is. Szervezetedben a víz az anyagcserédről, illetve az összes szerved egészséges működéséről gondoskodik. Nem lehet eleget szajkózni, hogy a legtöbb ember túl keveset iszik.

Sokszor a teljes napi folyadékfelvétel kimerül két csésze kávéban a reggelihez, egy csésze délutáni teában és egy italban a vacsora mellé – a táplálékban lévő folyadék kivétel. A szervezet szemszögéből nézve ez azonban vízhiány, mely mértéktől és tartósságtól függően a teljesítőképesség csökkenéséhez vezet. Szélsőséges esetben besűrűsödik a vér, fejfájás és szédülés lép fel, lelassulnak az életfolyamatok.

Bővebben...
 
Ön dönt: iszik vagy beteg


Ismert tények: Az újszülöttek testének kb. 75-80 %-át víz képezi. A felnőttek testének kb. 60-70 %-a víz, pl. egy 80 kg súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78 %-a, a vér 86 %-a, a szív 77 %-a, a máj 84 %-a, az izmok 70 %-a víz. Egy új felfedezés szerint sokszor nem betegek vagyunk, hanem egyszerűen csak – szomjasak…

vízDr. F. B. felfedezését az orvosi gyakorlatban, a kerék felfedezéséhez lehet hasonlítani, mert egyszerű, de zseniális és minden eddigi hozzáállást megváltoztat.

Bővebben...
 
<< Első < Előző 1 2 3 Következő > Utolsó >>

1. oldal / 3

Belépés

Itt tudsz belépni

Szavazás

Ön mit iszik reggelente?