Tudta?
A nitrogén-monoxid képezi a testünk legátfogóbb jelző molekula rendszerét. A NO minden sejthez megkönnyíti a véráramlást és ezáltal elősegíti a sejtek megfelelő táplálkozását. Mivel a NO kitágítja az erek keresztmetszetét, több tápanyag jut el a sejtekhez és több szennyezőanyag is távozik el belőlük. |
| Vízzel az energiánkért |
|
Már egy pohár víz is azonnal serkenti a gondolkodást. A vízivás nem szolgáltat energiát, de működésbe hozza a már meglévőt. Feszültséget old, kreatívabbá tesz bennünket, világosabbá válik tőle a gondolkodásunk.
Ha nagy követelményekkel kell szembenéznünk, segít megőrizni belső egyensúlyunkat. Frissnek, üdének és életerősnek érezzük magunkat tőle. Az emberi test kétharmad része víz. A víz vezeti az elektromos energiát és irányítja testünk energetikai állapotát meghatározó fizikai és kémiai folyamatait. A víz mennyisége a test belső energetikai folyamataihoz
- felnőtteknél: 1,5-2 liter víz szükséges naponta A megadott mennyiség kizárólag a vízre vonatkozik. Minden más folyadék, tea, kávé, gyümölcslé mind élelmiszer. Ezeket szervezetünknek elsődlegesen meg kell emésztenie, mielőtt tiszta folyadékként fel tudná őket használni. Egyes embereknek gondot jelent a vízivás, vagy a szükséges napi mennyiség elfogyasztása.A vízivást meg kell, illetve meg lehet tanulni!
A rendszeres napi vízfogyasztással központosítjuk, kiegyensúlyozzuk és integráljuk a két agyféltekénket is. A sejtek a sejtfolyadék segítségével állnak kapcsolatban egymással. A víz lehetővé teszi a sejtkommunikációt, és segít megőrizni a szervezet egyensúlyát. A rendszeres vízfogyasztás növeli vízivási hajlandóságunkat. Az eredmény szembetűnő, észre fogjuk venni, hogy a vízivás mennyire természetessé vált számunkra. Hozzá kell szoknunk mindenképp a víziváshoz. Van, aki annyira belefeledkezik a munkába vagy a napi rohanásba, hogy észre sem veszi: egész nap nem is ivott. A folyadékbevitel hiánya számos betegség kialakulásához vezethet. A kevés folyadékbevitel következtében vérünk besűrűsödik, így agyunk nem kap elegendő oxigént. Bőrünk sem lesz rugalmas, selymes. Egy idő után elkezdhet hámlani, megjelennek a különböző bőrproblémák. Sejtjeink nem tartalmaznak megfelelő mennyiségű folyadékot. A sima, üde, fiatal bőr nagy titka a nagy mennyiségű víz fogyasztása. Ne feledjük azonban azt sem, hogy vesénket is tisztítja. Méregtelenít. Ha már érezzük, hogy szomjasak vagyunk, szervezetünk kezd kiszáradni. Ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk! |
