|
Te tudod, hogy melyik csoportba tartozol? Mit gondolsz: nassoló, notórius fogyókúrázó, vagy koplaló/nagyevő vagy?
Igen, én is tisztában vagyok vele, hogy nincsenek egyértelmű,
tiszta csoportosítások, de melyikre hasonlítasz a legjobban?
Útmutató a teszt kitöltéséhez
- Egyedül töltsd ki a tesztet, nyugodt körülmények között, ahol biztos nem zavarnak meg.
- Minden olyan kérdésre igennel válaszolj, ami általában érvényes rád, és nemmel arra, ami általában nem.
- Válaszolj minden kérdésre. Ha nem tudod eldönteni, igennel vagy nemmel válaszolj-e, válaszolj igennel, ha többnyire érvényes rád.
- Mindegyik kérdést külön válaszold meg, mintha önmagában állna. Ne törődj azzal, ha egyes kérdések látszólag ellentmondanak egymásnak. A dolgok nem egyszerűen fehérek vagy feketék, a tesztet úgy dolgoztuk ki, hogy megfeleljen az összetett emberi személyiség reakcióinak.
- Válaszolj akkor is, ha nem fogyókúráztál és nem aggaszt, mit eszel és milyen kövér vagy. A természetes reakcióidra vagyunk kíváncsiak, hogy hogyan tudod kontrollálni magad.
A teszt a táplálékra adott reakcióiddal kapcsolatos kutatási eredményeken alapul. Kompenzálja a találgatásokat, nem kell aggódnod, hogy „helyes” választ adj.
|
