Életmódtanácsadó.hu

Osztrák szakemberek kimutatták: egyetlen liter kóla elfogyasztása 32 szem kockacukornak felel meg, de ami ennél is megdöbbentőbb, a cukormentesnek mondott kólák ennek a mennyiségnek legalább a felét tartalmazzák.

Ám a különféle jeges teák és wellness italok sem sokkal maradnak el mögöttük.

Európai orvosok közvetlen összefüggést látnak a cukorbaj (diabétesz) népbetegséggé válása és a cukros üdítők elterjedése között, hiszen kontinensünkön évente félmillióval gyarapszik a túlsúlyos, ezzel a cukorbetegségre hajlamos gyermekek száma.

Ha sikerülne elhagyni a cukros üdítőket, másfél-két hónap alatt változást tapasztalhatnánk – állítják szakemberek, akik szerint, aki le tud mondani a napi kólájáról, az akár egy kilónyi zsírcsökkenéssel is számolhat.

A natúr ásványvizek fogyasztása nemcsak az elhízástól véd meg, de a vízben található ásványoknak köszönhetően csökkentheti a magas vércukorszintet, valamint a túlzott inzulintermelést. Az évtized végéig a világon akár 240 millióra duzzadhat a cukorbetegek száma. VGO

Forrás: vg.hu