Tudta?
| Az edzés közbeni izzadás során olyan fontos ásványok távoznak szervezetünkből, mint például nátrium, kálium,kalcium, magnézium, valamint kloridok. Az ásványok pótlása elősegíti a gyors hidratáltságot és segít elkerülni a kiszáradás negatív hatásait, például az izomgörcsöket, fáradtságot és fejfájást. |
| Mi is az a Súlyfelejtőklub? |
|
Súlyfelejtő klubunk célja megszabadítani felesleges kilóiktól azokat, akik sokadszori nekirugaszkodás után sem tudták elérni a kívánt ideális testsúlyukat. 12 alkalomból álló klub foglalkozások témáját Dr. David Heber összeállítása nyomán vezetjük. Súlyfeleslegüktől szabadulni vágyók azon kívül, hogy sorstársakra találnak, szakmai útmutatást kapnak. Induláskor állapotfelmérést végzünk. Az általános közérzeti kérdéseken túl:
A klubhoz csatlakozók számára folyamatos szakmai segítséget biztosítunk. Minden héten egy a fogyás szempontjából fontos témát dolgozunk fel. Megmutatjuk, hogy fogyni lehet kellemes közérzet megtartásával, koplalás nélkül is, lehet több energiánk, sőt biztos több energiánk lesz, ha követjük a javasolt programokat. A rendszeres mérések megerősítenek, hogy jó úton járunk. Mindenki szerencsésnek mondhatja magát, hiszen a tanfolyam végére végre kézzel fogható, egyszerű megoldásokat kap, melyet könnyedén folytathat már egyedül is. A heti klub foglalkozások alkalmával a sok hasznos információ mellett sokat tanulunk egymástól, lehetőség nyílik a tapasztalatcserére és az eredmények megértésére. Folyamatos mérések (kg, cm, testzsír %) alakulása segít, megérteni milyen folyamatok játszódnak le testünkben. Az élet nem fogyókúrák sorozata. Ismerd meg tested és légy ura! Természetesen nem hagyunk magára senkit sem. Mindenki a maga tempójában fogyhat. Rendszeres találkozóink lehetőséget nyújtanak a tapasztalatcserére is. A leckék anyagát a résztvevők megkapják, így a tanfolyam végeztével könnyen folytathatják a megkezdett utat. A tanfolyam végeztével sem szakad meg kapcsolatunk, belső oldalainkon, nyomon követhetitek a klub eseményeit, találkozóit, ahova mindig szívesen visszavárunk. A regisztrált oldalakon sok hasznos anyagot olvashatsz, ami leckékből kimaradt, új recepteket, a képek segítségével bekukkanthatsz a kulisszák mögé, ha lemaradtál egy – két eseményről. Megismerheted nyerteseinket, sőt kérdezhetsz tőlük a fórumban is. Az első három helyezett pénzjutalomban is részesül.
Minden leadott teljes kg után 1000 Ft a nyeremény. A tanfolyam létszáma max.25 fő. Időpont: 1. csoport keddenként 18 - 19 óra 2. csoport csütörtökönként 18 óra -19 óra Helyszín: BUDAPEST XIV.ker. Komócsy utca / pontos cím csak tagoknak/ A Súlyfelejtő klub tanfolyam díja: 12 900 Ft /12 + 1 alkalom/, mely egy összegben a tanfolyam elején fizetendő. Hogyan zajlik a klub? Hetente ugyanazon a helyen ugyan abban az időpontban ugyanazokkal a résztvevőkkel, beszéljük az előző hét eredményeit és a következő hét feladatait. Így otthon átlapozhatod, nem kell az emlékezetre hagyatkoznod. Egyéni konzultációra is van lehetőséged, minden hónapban 1 + óra /, melyre előzet esen időpontot egyeztetünk. Javaslom, vedd igénybe, mert ezeken a négyszemközti megbes zéléseken csak veled foglalkozunk. Mi az a 12+ 1 óra?
A 13. alkalom az ünneplés és eredményhirdetés ideje. Erről is láthatsz képeket, ha regisztrálsz.
Súlyfelejtők csapata |
